(资料图片仅供参考)

1、维生素b1的主要作用是帮助消化，改善精神症状，维持神经组织、肌肉和心脏的正常活动，有助于治疗带状疱疹。

2、对一些脚气也有一定的治疗作用。

3、维生素b1是水溶性维生素，口服不会引起严重不良反应，但不能长期服用。

4、维生素b1缺乏时，服用一个月后症状可改善，可以停药。

5、饮食中多吃含维生素b1的食物即可，如瘦肉、大白菜和芹菜、花生、燕麦等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。